Ножные ванны предназначены  преимущественно для людей ослабленных, малокровных и нервных. Хорошо действуют при нарушении кровообращения, при приливах, головных болях и болях в горле, судорога.

 

Хвойная ванна позволяет снять утомление, головную боль, улучшает настроение. Содержащие в хвое смолы, органические кислоты, эфирные масла раздражают кожу, вызывая к ней прилив крови, и тем самым повышают тонус. Хвойные ванны при температуре 25-26 градусов уменьшают частоту дыхания, улучшают аппетит и сон. Для приготовления хвойной ванны берем хвою разных пород по 200 грамм варим отвар в 5 литрах.

 Готовим отвар заливаем кипятком хвою, варим 5-10 минут на медленном огне. настоять  2-3 часа приготовить ванну и процедить отвар в ванну Температура ванны 35-37 градусов продолжительность 10-15 мин.

Ванны из лекарственных растений противопоказаны при отеки мозга, открытом туберкулёзе, обширной пневмонии, миокардах, гипертонии, циррозе печени, острых блефитах.